您好,欢迎您来到海南琼海!

肾脏养护这7个准则,你做到了吗?

移动版    时间:2017-07-01 15:03

肾脏养护这7个准则,你做到了吗? 织梦好,好织梦

肾脏养护这7个准则,你做到了吗?

copyright dedecms

肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。

织梦内容管理系统

肾脏养护这7个准则,你做到了吗? 内容来自dedecms

世界肾脏日官网肾脏保护有7大准则: 织梦好,好织梦

肾脏养护这7个准则,你做到了吗? 内容来自dedecms

1. 多做运动:可以降血压。 本文来自织梦

肾脏养护这7个准则,你做到了吗?

内容来自dedecms

2. 保持机体健康的水分吸收:肾脏可通过尿液排出身体的垃圾。

织梦内容管理系统

肾脏养护这7个准则,你做到了吗? 本文来自织梦

3. 控制血糖:约有一半的糖尿病患者会形成肾脏损伤,糖尿病患者必须进行定期检测确保肾脏功能。 dedecms.com

肾脏养护这7个准则,你做到了吗? 本文来自织梦

4. 控制血压:虽然很多人都知道高血压会导致中风或心脏病发,但只有少数有人知道,它也是肾损伤最常见的原因之一。 copyright dedecms

肾脏养护这7个准则,你做到了吗?

内容来自dedecms

5. 健康饮食保持体重:这样可以帮助预防糖尿病、心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。

织梦好,好织梦

肾脏养护这7个准则,你做到了吗? 内容来自dedecms

6. 禁止吸烟:吸烟会减慢血液流向肾脏的速度。如果流到肾脏的血液减少,便会损害了肾脏正常的工作能力。吸烟也会增加患上肾脏癌症的风险性,可增加超过约50%。

copyright dedecms

肾脏养护这7个准则,你做到了吗?

dedecms.com

7. 不要滥用药物:一些常见的药物如类固醇消炎药布洛芬ibuprofen,如果经常服用,会导致肾脏损伤和肾病。

copyright dedecms

肾脏养护这7个准则,你做到了吗? 织梦内容管理系统